Ginástica
Laboral

Tem como objetivo a prevenção de lesões causadas por esforços repetitivos que derivam do trabalho. Esta atividade física é leve e de curta duração, e é composta por alongamentos que visam relaxar músculos e as articulações.

Personal
Trainer

Treinamento com Personal Trainer fornece ao praticante a correta orientação e a segurança na prática de exercícios físicos. Este constante monitoramento proporciona maiores e melhores resultados.

Treinos
de corrida

Correr traz importantes benefícios ao praticante, que vão desde a melhora da disposição, sono, auto-estima e até o convívio social.

Terapias Alternativas

Acupuntura, Quiropraxia e Quick Massage.
Terapias Alternativas complementa a promoção do bem-estar, consolida as ações no favorecimento da saúde e na produtividade do indivíduo.

Assessoria para Condomínios

Consultoria técnica, gerencial e de recursos humanos para viabilizar programas esportivos e recreacionais em condomínios.